Cuando se trata de requisitos para relaciones saludables, la confianza siempre está en la parte superior de la lista. Prácticamente todos dicen que necesitan confiar en sus parejas, amigos y familiares para mantener lazos positivos con ellos. ¿Sabes por qué este sentimiento es tan solicitado? Continúe leyendo para comprender mejor la confianza y por qué la necesitamos tanto.
¿Qué es la confianza y qué tan importante es?
La confianza es la base de todo tipo de relaciones humanas , incluidas la familia, el amor, la amistad, la sociedad e incluso el profesional. Cuando ve a un médico, por ejemplo, debe confiar en lo que dice para seguir sus recomendaciones, así como confía en que el chef del restaurante que eligió para preparar una comida preparó todo de acuerdo con los estándares de higiene.
En un matrimonio, que es un tipo de relación muy estrecha e implica compartir sentimientos, bienes, hijos y el hogar en sí, la confianza es esencial. Es a través de este vínculo que uno creerá en las intenciones del otro y abrirá su vida, sus alegrías, miedos, vulnerabilidades. Lo mismo se aplica a todos los demás tipos de relaciones, personales y profesionales .
Siempre confiamos, ya sea en nuestros seres queridos, en los profesionales que buscamos, en nuestros compañeros de trabajo. Sin confianza, todas las otras etapas de las relaciones se deterioran, porque es lo que nos permite dar un paso hacia el otro sin estar seguros de que actuará como esperamos, pero creyendo y esperando que esto suceda.
10 consejos para generar confianza en tus relaciones
Los siguientes consejos lo ayudarán a generar confianza en sus relaciones, de todo tipo. Estas son actitudes que fortalecerán los lazos que tienes con tus seres queridos y harán que vivir en una sociedad más armoniosa, sigue.
1 – Trabaja constantemente para ganar la confianza de las personas
Antes de que desee que la gente honre la confianza que ha depositado en ellos, ¡haga su parte! Todo lo que involucra a los seres humanos debe ser trabajado y perfeccionado constantemente, por lo tanto, es necesario ganar esta credibilidad todos los días a través de actitudes, que valen mucho más que las palabras. Cuando tienes ese objetivo, también terminas influenciando a otros para que sigan tu ejemplo.
2 – Cumple tus promesas
Es poco probable que las personas confíen en alguien que no cumple sus promesas. Otros ven a estos individuos con incredulidad, ya que saben que hay muchas posibilidades de que lo que prometen no se cumpla. Así que piense detenidamente antes de prometer algo, nunca lo haga cuando esté bajo la influencia de emociones fuertes . Prefiere reflexionar con calma para decir palabras que puedas sostener.
3 – Guarde los secretos que se le confían y evite guardar secretos de las personas cercanas a usted
Los secretos son un capítulo separado cuando se trata de confiar. Por un lado, debes saber cómo conservarlos cuando alguien te confía algo íntimo, como un amigo que comparte una historia personal. Por otro lado, es esencial evitar mantenerlos alejados de parientes cercanos, como cónyuges, padres y hermanos. Mantener secretos de personas cercanas a usted puede ser sofocante, así como poner en peligro el vínculo de confianza entre ustedes.
4 – Mantenga abierto el diálogo
El diálogo sincero es la clave para mantener la confianza en las relaciones. Por lo tanto, siempre trate de hablar sobre cómo se siente, diga cuándo la otra persona hace algo que le molesta y esté abierto a escuchar. De este modo, podrán resolver problemas con mucha más tranquilidad, además de evitar una serie de desacuerdos causados por la falta de comunicación.
5 – Siempre sé tú mismo
La base para ser digno de la confianza de otras personas es ser usted mismo. Nunca pretendas ser lo que no eres por miedo, créeme, aquellos que realmente te aman permanecerán a tu lado, incluso si no estás de acuerdo con ellos. Los que se van, por muy doloroso que sea, lo harán porque no fueron dignos de su dedicación. Entonces, no te arrepientas, dale más valor a los que quedan.
6 – Asumir la responsabilidad de sus acciones.
Cada uno de nosotros es responsable de nuestras propias acciones, por lo tanto, nunca subcontrate la responsabilidad de sus errores . Si una persona ha tenido una acción y usted ha reaccionado incontrolablemente, no debe culparla, ya que la reacción fue suya. Al adoptar esta postura, tendrás mucho más control sobre lo que haces, lo que naturalmente dará más confianza a las personas que te rodean.
7 – Acepta que todos tienen puntos para mejorar
Cada ser humano tiene puntos para mejorar, por lo que es natural que las personas lo decepcionen a veces, incluidos los más cercanos. Evite ver a sus seres queridos como seres perfectos e infalibles, simplemente porque no lo son, nadie lo es. Todos estamos en proceso de evolución y son las experiencias las que nos permiten aprender lecciones y dar un paso más hacia el crecimiento.
8 – Aprende a perdonar
Al poner en práctica el consejo anterior, terminará con este, que implica aprender a perdonar. Cuando comprenda que todos pueden cometer errores, incluido usted, se volverá más flexible, lo que le permitirá perdonar más fácilmente. Recordando que hay situaciones de abuso de confianza que son realmente graves y que nadie se ve obligado a retener a alguien en su vida que les causó dolor. Por otro lado, mantener las quejas solo te hará daño, déjalo ir y sé libre.
9 – Pasa tiempo de calidad con las personas que amas
Para fortalecer los lazos de confianza, es importante pasar tiempo de calidad con las personas que amas. Después de todo, para confiar necesita conocer a alguien profundamente, mantener buenos sentimientos, compartir momentos. Cuando esté con sus seres queridos, deje su teléfono celular y sus preocupaciones a un lado, disfrute estos momentos al máximo.
10 – Sé honesto en cualquier situación
Finalmente, trate de ser honesto en todo momento, en cualquier situación. Cuando adoptas la verdad como un valor en tu vida, te atrae cada vez más. Sin embargo, se debe tener cuidado para evitar confundir la honestidad con la grosería. Usa tu sentido común para saber qué tipo de opinión compartir o no, básicamente depende de si el tema te concierne o no. Además, puede ser honesto mientras mantiene la cordialidad, precisamente porque la verdad ya es fuerte en sí misma y no necesita estar acompañada de una voz alterada y palabras duras.
7 frases sobre la confianza y su importancia
Reflexione sobre este importante sentimiento de confianza a través de las frases que hemos seleccionado.
1 – “La mejor manera de averiguar si puedes confiar en una persona es confiar en ella”. – Ernest Hemingway.
Solo sabremos si una persona es digna de nuestra confianza si confiamos en ella. El valor de este sentimiento es exactamente eso, al comenzar a subir las escaleras sin siquiera saber si habrá otro paso.
2 – “Confía, pero comprueba”. – Ronald Reagan.
Confiar implica creer en las buenas intenciones de alguien, sin embargo, esto no necesita hacerse a ciegas, sin tener ninguna indicación de que un individuo sea digno de ese gesto. Observe el comportamiento, el discurso, las actitudes, estos aspectos generalmente muestran mucha de la esencia de una persona. Aún así, no hay forma de tener garantías, pero es una forma de protegerse y reducir las posibilidades de decepcionarse.
3 – “Ten el coraje suficiente para confiar en el amor siempre y de nuevo”. – Maya Angelou.
Las personas que sufren desilusión y tienen su confianza puesta en alguien roto, tienden a temer que vuelva a suceder. Tan importante como es respetar el duelo, debes permitirte confiar de nuevo y experimentar nuevamente ese sentimiento puro y poderoso, el amor .
4 – “Cumple tus promesas y sé constante. Sé el tipo de persona en la que otros puedan confiar “. – Roy T. Bennett.
Además de confiar en los demás, también es necesario pensar en lo que le ponen. Si desea tener personas confiables a su lado, comience asumiendo esta postura y demostrando que lleva consigo este importante valor.
5 – “En este mundo, no hay nada más aterrador que confiar en alguien. Pero tampoco hay nada más gratificante “. Brad Meltzer.
Es natural sentir cierto miedo al confiar demasiado en una persona, miedo a que no honre el sentimiento depositado. Sin embargo, todo esto se recompensa porque la confianza es poderosa, une a las personas y se fortalece con el tiempo.
6 – “La confianza es el pegamento de la vida, el ingrediente más importante para una comunicación efectiva. Es el principio fundamental que mantiene todas las relaciones “. – Stephen R. Covey.
Las personas solo pueden permanecer juntas cuando confían unas en otras. Sin confianza no hay cercanía, rendición y amor.
7 – “Puedes ser engañado si confías demasiado, pero vivirás en tormento a menos que confíes lo suficiente”. – Frank Crane.
Un individuo que no confía en nadie lleva una vida vacía, sin verdaderas amistades, personas con quienes compartir sus miedos, ansiedades e incluso alegrías. Solo recibimos lo que ofrecemos a los demás, así que si desea confianza, ofrézcala.
En una escala de 0 a 10, ¿cuánto crees que hay confianza en tus relaciones? ¡Comparte tu respuesta en los comentarios a continuación y envía este artículo a las personas en las que más confías!